Bagajul de maternitate

Pe măsură ce se apropie momentul nașterii, anxietatea începe să crească, la fel și dorința ta de a te pregăti din timp. Pentru unele mămici, lucrurile pot părea mai ușoare, dacă e vorba despre o operație de cezariană programată, de exemplu. Însă, pentru cele care pot și aleg să nască natural, situația e ca o petrecere surpriză. Nu știi exact când te va lua pe sus... uneori, chiar la propriu!

Pe măsură ce se apropie momentul nașterii, anxietatea începe să crească, la fel și dorința ta de a te pregăti din timp. Pentru unele mămici, lucrurile pot părea mai ușoare, dacă e vorba despre o operație de cezariană programată, de exemplu. Însă, pentru cele care pot și aleg să nască natural, situația e ca o petrecere surpriză. Nu știi exact când te va lua pe sus... uneori, chiar la propriu!

Informează-te, liniștește-te, concentrează-te pe ce ai de făcut și lasă grijile! Acestea te vor urmări oricum, pe fondul emoției, însă, e mai sănătos să le alungi cu activități plăcute și utile, pentru a evita panica. Îți recomandăm să pregătești bagajul de maternitate cu 2-3 săptămâni înainte de data estimată de medic pentru naștere.

Bagajul pentru mamă

Ai nevoie de articole specifice mamei și de altele dedicate, exclusiv, bebelușului. În final, vei constata că bagajul tău e mai voluminos, însă, nu e cazul să împachetezi jumătate de șifonier, chiar dacă șederea în maternitate s-ar putea prelungi. Îți recomandăm să împarți bagajul în două, după cum vei descoperi mai jos.

Bagajul înainte de naștere

Acte – cartea de identitate, cardul de sănătate, adeverința de salariat; este bine să adaugi și certificatul de căsătorie și o copie a cărții de identitate a tatălui, care îți vor fi de folos în maternitate pentru eliberarea actului constatator al nașterii bebelușului (necesar apoi la eliberarea certificatului de naștere);

Îmbrăcăminte pentru spital – cămașă de noapte sau tricou mai lung pentru alăptare, lenjerie intimă, papuci (ideal, din cauciuc, pentru a-i folosi și la baie sau la duș);

Apă – în sticle de 500 ml este cel mai bine, pentru că se pot manevra mai ușor (mai ales dacă vei avea branulă);

Măști de protecție;

Trusa de igienă personală – pastă și perie de dinți, pieptene, articole de prins părul, săpun/gel de duș, prosop, cremă/loțiune hidratantă pentru gravide, hârtie igienică, șervețele uscate, șervețele umede, supozitoare cu glicerină;

Obiecte utile comunicării – telefon, căști, încărcător;

Articole menaj – cană, lingură, cuțit, farfurie, un prosop mic de bucătărie pe care să-l așezi sub acestea pe noptieră; prosoape pentru baie/duș;

Scutece pentru nou-născut – de obicei, se cer 4 bucăți de tip 1, necesare în sala de nașteri și imediat după aceea.

Îți pare nepotrivit că nu am introdus pe lista mamei deodorantul sau parfumul? Trebuie să știi că acestea sunt considerate articole interzise de către specialiști, fiindcă alterează mirosul corpului mamei, intră în piele și pot influența negativ nou-născutul, prin posibile alergii sau iritații. Ține minte, așadar: cel mai sănătos miros al pielii tale de mămică este cel curat, proaspăt spălat cu apă și săpun!

Bagajul după naștere

Apă, paie pentru băut – în cazul în care îți va fi greu să stai în șezut, poți bea liniștită;

Îmbrăcăminte în care să poți alăpta – cămașă de noapte sau tricou mai lung, sutien sau bustieră care să nu lase urme pe piele (poate chiar cu un număr mai mare decât porți de obicei), chilot de lăuzie, halat;

Obiecte de igienă – absorbante pentru lăuzie (mai lungi și mai groase decât cele obișnuite), dischete absorbante pentru sâni, balsam cu lanolină pentru sâni, de adăugat la trusa de igienă personală din lista de mai sus; prosoape pentru baie/duș;

Pernă pentru gravide – extrem de utilă pentru o poziție corectă și comodă;

Pompă de sân – necesară în cazul alăptării și foarte practică, ulterior;

Saci menajeri sau pungi – necesare împachetării obiectelor de spălat acasă;

Ținuta de ieșire din spital – în unele cazuri, este indicat să fie tot haine de gravidă, pentru că durează ceva timp până uterul revine la forma normală.

Bagajul pentru bebeluș

Scutece de tip 1 – ideal ar fi să ai 20 de bucăți disponibile;

Obiecte pentru igienă – șervețele umede pentru piele sensibilă, cremă/loțiune pentru funduleț, ser fiziologic (10-15 bucăți) și dischete pentru igiena oculară, gel/loțiune de duș pentru nou-născut, forfecuță pentru unghii, spirt pentru dezinfectare, aleze (4 bucăți);

Scutec de finet – pe care va fi pus bebe când stă pe pat lângă tine (2 bucăți);

Obiecte necesare hrănirii copilului – biberon, tetină (2 bucăți), lapte praf (în cazul în care nu poți alăpta).

Îmbrăcăminte – pentru spital: body și salopete (câte 4-6 bucăți din fiecare, pentru a fi sigură că ai suficiente schimburi), căciuliță (2-3 bucăți de schimb); hăinuțe pentru externare (în funcție de sezon), la care e bine să adaugi o păturică;

Scoica auto – cea mai indicată pentru transportul unui nou-născut.

Călătoria ta împreună cu bebe se apropie, așadar, de momentul întâlnirii directe. A început totul cu o bătaie de inimioară și iată că vine vremea să o asculți tresăltând la tine în brațe. Îți dorim naștere ușoară, iar bebe să vă aducă numai bucurii!